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Marco Ferrari

BENVENUTO/A SU MUSCOLARMENTE!

Il blog dedicato a Bodybuilding, Fitness e Forza, dove parlo a 360° di allenamento, alimentazione e tutto ciò che ruota attorno alla disciplina e preparazione sportiva.

Ecco tutti gli aspetti che potrai migliorare consultando questo sito:

Dimagrimento e mantenimento del peso
Crescita muscolare
Programmazione alimentare
Allenamento con i pesi
Pianificazione / periodizzazione
Forza, velocità, potenza
Mobilità / Flessibilità
Corretto stile di vita

Cosa trovi nei miei contenuti

Nei miei articoli e contenuti si parla di Fisiologia, Biomeccanica, Biochimica, Cultura Fisica e Motivazione, ovvero, tutto ciò che serve per migliorare le performance e la composizione corporea (aumentare la massa muscolare e perdere grasso).

I muscoli rappresentano un parametro di fondamentale importanza nella composizione corporea e nell’equilibrio dell’organismo intero. E non sono soltanto estetica, sono il segreto per salute, prestanza e longevità. Ti cambiano la vita.

“Mente e muscolo devono essere sempre in connessione… Altrimenti non funziona niente!”

Scopri tutto quello che serve per diventare più forte, per trasformare il tuo corpo e portarlo ad un gradino più elevato, ottenendo quei risultati che probabilmente cerchi da sempre.

Scarica subito il mio REPORT GRATUITO!
Riceverai tantissime informazioni su allenamento e nutrizione.

Come aumentare la massa muscolare

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Chi è Marco Ferrari…

Personal Trainer e Fitness Nutritionist certificato ISSA Europe, blogger, motivatore.

Da sempre super appassionato di sport e cultura fisica. Specializzato in allenamento e corretta alimentazione sportiva. Leggi tutta la mia bio

La mia Missione:

“Sfatare i (falsi) miti, sbattere sempre in faccia la realtà e la verità, senza peli sulla lingua. E aiutare le persone a diventare la migliore versione di sé stesse”.

Ognuno necessita del suo programma specifico.

Stabilisci i tuoi giusti obiettivi e credici!

Se vuoi… Puoi! Dipende tutto da Te

In questo blog ti posso dare gli strumenti per ottenere tutti i risultati che cerchi. Inizia subito ad aumentare la massa muscolare e trasformare la tua composizione corporea.

COSA DICONO DI ME…

“Ciao Marco…
Volevo solo ringraziarti per i tuoi continui consigli e strategie da usare in allenamento…
benedico veramente il giorno che mi sono imbattuto nel tuo blog… con te e’ come avere un “maestro” del fitness a casa… cucito ad personam: seppur fisicamente etereo e quasi virtuale con la tua disponibilita’ sai renderti reale, vicino e a portata di mano…
al prossimo consiglio o aiuto…”

MICHELE IACONIS
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